ピチュにトライ？【33週5日】

「たまごクラブ」などでよく取り上げられている「ピチュ」。「オイルを使った温湿布」といったところです。正しいやり方として載っているのが、１）未焙煎のゴマ油を一度160度くらいまで熱する２）人肌くらいに冷めるまで放置３）コットンに浸して、乳頭／肛門／会陰に貼って15分くらい放置。これをすることによって、乳頭／肛門／会陰が柔らかくなるということらしい。

とはいっても、ゴマ油には抵抗がある。ニオイもきついし、やっぱり食用なわけだし。ということで、今日『生活の木』で代替品となるオイルを探してきた。薦められたのが「カレンデュラオイル」。最初は75ｍｌを買おうかと思ったのだけど、使ったことが無い＆２ヵ月で使い切らないといけないようなので、一番小さい25ｍｌ（1000円ちょい）を購入。購入したとはいえ、実際にやるのはせめて帰省してからじゃないと、産気づいたらいやなので、今の段階では買っただけで満足（苦笑。同時に、『生活の木』で「母乳の出をよくするハーブティ」や「マタニティブルーに効果があるハーブティ」などが売っていたので、買うつもりは無かったけど思わず購入。各20袋1050円。

カレンデュラオイルを使ったマッサージ法はここで紹介されてます。http://www.treeoflife.co.jp/column/00rensai/asai/asai_42.html