検診／セミナー【27週6日】

１ヶ月超ぶりの検診。エコーを見るなり、旦那が「あっ」と叫んだのでびっくりした。えーと、女の子確定みたいです。

動画を写真に撮るのは無理があるんだけど、今日は顔を隠していなかったので、ばっちりお顔が見えました。鼻の辺りは明らかに旦那の系譜です。ほっぺたがぷよぷよしていて、ものすっごい可愛い！早く出てきてほしいな。今日は20分のエコー撮影中、18分が３Dでの撮影。医学的数字が多いのは２Dのほうで、今回は頭の大きさとか、何も測っていない・・・だから体重もわからない～～。次回は２Dを多めに撮ってもらうようにお願いしないとな。

夜はマザーネットが企画する「ワーキングマザー交流会」 なるものへ参加。マザーネットにはまだ加入してないけど、 この組織については会社の先輩に教えてもらっていて、 「行った方がいいよ～」とも言われていたので。 社長の上田理恵子さんが司会役で、今回の参加者は妊娠６ヶ月～５歳の子持ちの母まで数名。

小学校に入ってからのほうが大変なんだな～とか、 無認可ってそう悪くはない、むしろ英語教育や食育に力を入れているところも増えていて意外にいいのかも、などなど、目から鱗な話も多かった。 いわゆる「三歳児神話」についても、そんなに神経質にならずともいい、とか、ストレスが多いのはむしろ専業主婦のお母さんだ、とか。ワーキングマザーを応援する会だから、働くことを否定するような話が出てくることはないと思っていたけど、それを差し引いても結構なんとかなりそうだなあ…と安心できたので良かった。 実は隣りでは「お父さん応援プログラム」というのを同時にやっていた。旦那を連れて行くつもりだったのだけど逃げられたので残念。次にそういう機会があれば、引きずっていこう。

雑誌の座談会【27週5日】

午後代休を取って、某妊婦雑誌の「マタニティ座談会」に参加。経産婦さん３人対妊婦５人で、テーマは『妊娠前の体型に戻るにはどういう下着を使えばいいか』。私が一番若い週（予定日が遅い）で、５人のうち２人は来週から臨月。同じ臨月でも、片方はお腹が目立っているし、片方は目立たないし、個体差もあるんだなと感じた次第。

結論として、経産婦さんたち曰く、「母乳だといくら食べても太らない！」「6ヶ月くらいで元に戻る！」だそうです。ホッ。「だけど骨盤が広がるから、昔のジーパンは履けない」という一言も。

今回はメーカータイアップ企画だとみた。メーカーの人が３人来ていて、「この商品はこうでこうで、これを３ヶ月使ったらマイナス６cm！」などなど、色々説明してくれたし。説明を聞くと欲しくなるのが人情だけど、お高いものなので、このメーカーじゃなくてもいいかも・・・と思ふ。買うにしても、バーゲンを待つかな・・・と。既に犬印のニッパーだけ買っているけれど、実際に産後にどれくらい皮が余るか想像もつかない。そのため、お財布を出す気力も沸かないというか。ただ、妊婦友達ができたので、座談会に行ってよかったな～とも思う。なおこの様子は雑誌に載るみたいなので、いい思い出にもなりましたわ。

そういえば今日はボーナス支給日。っつっても、分娩プラスその他費用と決まっていて、使い道の余地がないのが哀しい・・・。産後に出産一時金で35万が下りるけど、支給されるのは2ヵ月後らしいし。もらえるだけありがたいけれどもね。

マタニティヨガ【26週6日】

妊娠中にやりたいことに「マタニティヨガ」がある。いくつか教室をネットで調べて、定期券が使える範囲内に、金曜の10時～12時半、13時～14時半までのどちらかを受講できるという、産院開設のヨガ教室を発見！金曜に午前代休を取って行こうと思っていたけど、臨時会議が入ってしまって行けずじまい・・・

悔しいので、マタニティヨガ本を買ってしまった。

書店に行くと、結構色々と種類がある！自分に合った本を探すのに一苦労。結局、解説とDVDが良さげな（勝手なイメージで）この本を買ってみた。

帰宅して早速やってみたけれど・・・。

1人でテレビ見ながらって・・・なんか寂しい（笑）。昔は、それこそ普通のジムで「エアロビ」とか「ジャズダンス」などをやっていたこともあって、みんなで一緒に動く楽しさを知っているから。黙々とやるのはちょっと性にあわないかも？

でも。「安産力を高めるヨガ」や「リラックスするヨガ」のポーズなどは、自分で覚えて定期的にできるようになるほうがいいだろうから、独学しないよりしたほうがいいかな・・・。

同時に買った本。「アエラ　with　Ｂａｂｙ」。『５歳までに「育む」こと』という特集が面白くてついつい買ってしまった。個人的には、「子育て世代間ギャップ」の記事も面白かった。たとえば、「風呂上りには白湯を飲ませる姑世代に対し、今の世代は完全母乳」「今の世代はカンガルーケアが普通、姑世代は“産湯”が普通」などなど。このギャップは探せば色々ありそうだから、もう少しボリュームのある記事だったらもっと良かったのにな。

＃＃

胎動がすごい。ぐるんぐるんお腹の中で“回転”しているのが分かるように。このごろは、朝に胎動で起こされることも増えたり。だから、逆に「大人しい」と心配・・・。

自分用メモ【26週１日】

さっきPR会社が持ってきた案件。

オギャーCD　→これ、いいなあ。残念ながら里帰り先は提携してない。
http://www.sanfujinka-debut.com/ogya-cd/ogya.html

電子父子手帳　→旦那に読ませるべし。
http://www.db-d.jp/

エンジェルエイド　→一連の活動はこういう発想から・・ということみたい
http://www.sanfujinka-debut.com/angel_aid/mam/contents/abuse/about.html

暴れる、暴れる【26週１日】

お腹をぼよんと出していると、「ポコポコ」とうごめく姿が見えるようになってきました。胎動でお腹が波打つ、という状態。明け方も「ボコボコ」で起こされるように。元気なようで何より。そろそろデジタルビデオで録画したら面白い絵がとれるようになるかな.。なお、鏡で見てみたら、へその下からばっちり「妊娠線」が出来てました。大ショック！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

週末、旦那の携帯に警察から着信アリ。曰く「おたくの自転車が盗まれて、今犯人を取り調べてます」って。ここ１ヶ月全く乗っていなかったので、自転車を盗まれたこと自体気づかなかった・・・。にぶっ。職務質問→防犯登録番号でわかったらしい。日本の警察って優秀だ！どうやら犯人は未成年らしく、供述がコロコロ変わる＆保護者との連絡云々で、結局週末中に自転車は戻ってこず。しかし、犯人が未成年かあ・・・・。「自分の子供が大きくなって犯罪を起こしたらどうする？」というテーマで旦那と１時間くらい語る。

テーマの延長で、「子供が大きくなって家を汚したらどうする？」という小さな話も。子持ちの先輩に言わせると、『子供ができると家は200％汚くなる』とのこと。その先輩は２児の母で、むかーし新築祝いで遊びに行った時は外はピカピカ、中は荒廃していたのが忘れられない・・・。

私も旦那も小さいときはヤンチャで、「土壁に水鉄砲をしてドロドロにした」「クレヨンで落書をした（この傷は今も実家にある）」「ふすまを壊した」「押入れで暴れて板を割った」といった『武勇伝』は共通していたりする。そんなDNAを引き継いでいるわけだから、今はキレイな賃貸だけど、このままキレイを維持できるわけがない！！とりあえず『赤ちゃん●●●』がセール中だったので、ベビーが引き出しを開けないようにする器具などを購入。どうせ気休めだとわかっているけどね・・・。

妊娠線予防【25週4日】

最近、仕事で皮膚科（女医さんが院長、という個人病院ばかり）を回っている。せっかくなので与太話の際、「妊娠線を予防するには何がオススメですか？」と聞いている。

急激にお腹が大きくなると、皮膚が伸びるのについていけなくなって、縦にみみず割れのような線がいくつも出てくるのが「妊娠線」。個人差があるらしいけど、出るとしたら7ヵ月、ちょうど今くらいから出るみたい。

先生達が一様におっしゃるのが「保湿が重要」。妊婦雑誌を見ると、色々高い保湿剤が載っているけど、じゃあ何がいいのか？

ある先生が薦めてくれたのはこれ！

「ニュートロジーナ」のハンドクリーム。600円くらいです。

え？ハンドクリームじゃん？と思ったけど、ノルウェーの猟師さん御用達の品で、ものすっごい保湿力はいいらしい。で、手でも腹でもカカトでもオールマイティーに使えるみたい。が、今は夏なので、この商品を店頭で探すのはちょっと苦労した。３軒回っちゃった。確かにしっとりしていい感じ。

その先生が言っていたのは、「別に『妊娠線専用』じゃなくっても、何でもいいわけ。「ROC」でもいいね。本当にひどければ、産後に皮膚科を受診するのが一番」。確かに・・・・。

まずは、ピキピキ割れないように、風呂上りに毎日保湿を始めようかと思った次第。その前に、体重が増えないようにしないと。それが一番の予防！だそうですから。

朝の受難・こむら返り【25週4日】

火曜の夜に初めての「こむらがえり」。妊娠のマイナートラブルに「こむらがえり」があるとは知っていたけど、つらかった。。しかも、明け方５時くらいのこと。寝る前に旦那が足マッサージをしてくれることが多いので、ついつい「こむらがえりがきたー。たすけてー」と旦那にヘルプを求めたら、寝ぼけた彼は足の裏をさすってくれた・・・。いや、ちょっと違うんだけど・・・。

そして昨晩も再び来た！こむら返り。右のふくらはぎが痙攣を起こして、うめいてました。

小さいときは「コブラがえり」と思っていました。。

妊娠中のマイナートラブルらしいのだけど、はて原因は何なのだろう。
体内の電解質濃度の低下？ 一説には、ビタミンEとマグネシウムとカルシウムの不足とあるけれども。 栄養素は毎日不足無く摂取してるはずなのになあ。

おっと忘れていた、体重増加でふくらはぎの筋肉に負担がかかっているからかもしれない。だけど、今週は先月末よりも体重減（現在妊娠前＋5.4キロ）なので、何故今日起こる？というのも不思議。

むくみというのは原因が分かりやすい （仰向けに寝る→子宮で静脈が圧迫されるから）のだけど、原因が分からないとどうにも気持ち悪い。 ちなみに、むくみには「メディキュット」がいいらしい。

今晩も「コブラ」がきたらどうしよう…と、どきどきです。 寝るのが怖い。

北京ダックとお祝い【24週4日】

前の所属先でお世話になった、某タレントさんのマネジャー嬢とディナー。私が「北京ダック食べたい」と各所で言っていたら、こっそりお店を取ってくれていました。わーい☆

2人では食べきれない量！これに加えて餃子とかピータンとか野菜炒めを頼んでしまったので、もう満腹。デザートの杏仁豆腐も絶品。

ご馳走になってしまったうえに、「ちょっと早いけどお祝いです☆」と、スタイ・靴・枕などの「赤ちゃんセット」（白）をもらってしまった。お祝いをくれたの、この方が１番乗り。美味しいものを食べて幸せだし、「産まれるの楽しみにしてます」と心から言ってくれる人も周りに居るし、シミジミと幸せを噛み締めた夜でした。

＊＊＊＊＊＊＊

昨日は、新潟の高校で「女子高生が新生児を出産、その後子供が死亡」というショッキングな事件が報道されていた。出産まで気づかないってどうなの？と思っていたけど、旦那が産科を回っていたわずか数ヶ月のうちに、２件ほどそんな事例に立ち会ったらしい。1人はもともとおデブな人だったらしく、「便秘で苦しい」と来院して、実は妊娠、で、その場で出産して、「ちょーかわいい」と言いながら帰っていたらしい（苦笑）。まあ、その人は無事に産まれて、本人も喜んでるから良いわけですが・・・。

若い子の性の乱れを憂いてしまうのはオバちゃんの証拠なんだろうか。というのも、今日も「子宮頸がん」についてのシンポジウムの案内を頂いたのだけど、子宮頸がんってウイルス性の病気なんだよね。で、潜伏期間が10年ほどあるので、たとえば10代で性交渉→そのときにウイルスを保持して、10年後に発症したら、丁度出産適齢期にかぶる形になってしまう。温存手術もあるけど、酷いときは子宮全摘ですからね。。

米国では9歳からワクチンを打つことが出来るけど、日本ではまだ認可が下りていなくて、その背景には「性交渉の若年化を加速させる」という反対意見があるからだそうなんだけど、なんだか変な話だよね。自分に娘が生まれたら、色々心配だし、杞憂だとは思っても打てるものならワクチンを打ってあげたいものです。

なんか話が変な方に行ってしまった・・・・。

名前本【24週0日】

今日から７カ月。だんだんお腹が出てきて、寝てるときは無意識的にシムズの体位になっている。早歩きも出来なくなったし、お腹もデーンと出てきました。まだまだでかくなるんだなあ・・・。既に重いんですけど。といっても、お腹の子はまだ800ｇかそこらなはずなので（先週末の検診時のデータから体重を算出。数値が4つあれば東大式、数値が３つなら阪大式だそうです。で、エコーによる数値は手元に３つあるので阪大式を採用、それによると756ｇだったのでした）、重いのは私の脂肪かよっということになる。。

そういえば先週の月曜日（5月28日）に産休・育休について、人事部へ説明を受けに行ってきたのでした。一応規定では「１歳6ヶ月まで育休は取れる」のだけど、会社の先輩たちは大体１歳未満で戻ってきてるらしい。昨年８月に出産した同期も春には復帰してたな。そうよね、１年も休んでたら保育所に入れないものね（涙）。仕組みはあるけど機能してないんだな。でも、育休中の雇用保険からの収入などをきっちり聞けたので、生活への不安は減ったわ。来年４月復帰予定なので、３月31日まで産休で16週、育休で約４カ月、合間に代休・年休を消化しながらということになりそう。

週末はまったりー。土曜は休み休みしながら、部屋中を掃除。日曜は、昼まで待ったり寝て、旦那と漫画喫茶→寿司。久々のデート☆で、帰る間際に本屋で名前本を購入。それぞれに「名前に入れたい漢字」があるのだけど、どうにもいい「組み合わせ」を思いつけないので、参考にするのもいいかな、と思って。

最近はこじゃれた名前の子が多いけど、中には「源氏名？」と思っちゃうような名前の幼児もいたり。これも時代性なのかもしれないのだけど、その子がおじいちゃんおばあちゃんになっても違和感がないような名前をつけたいな。